Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie durch ein ganzheitliches Pilates Workout, das sowohl für Pilates Anfänger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet ist. Im Kurs stehen sanfte, fließende Bewegungen im Vordergrund, die mit der richtigen Atemtechnik kombiniert werden. In einem Pilates Kurs legen wir besonderen Wert auf die Stärkung der Körpermitte und die Stabilisierung der idealen Körperhaltung.

Die VHS Kempten bietet Pilates Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsstufen an, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene profitieren können. In unserem Pilates Studio schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der Sie sich voll und ganz auf die Übungen konzentrieren können. Unsere Pilates für Fortgeschrittene Kurse richten sich an alle, die bereits Erfahrungen gesammelt haben und ihre Fähigkeiten weiter ausbauen möchten.