Indian Balance Basis + Classic (ausgefallen)

Ganzkörpergymnastik zum Wohlfühlen
Indian Balance ist das fließende indianische Body-Mind-Soul Programm für Rücken, Bauch, Beine, Arme und Po, das die Sinne beflügelt und neue Energie bringt. Indian Balance besteht aus ständigem Wechsel zwischen fließender Bewegung, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Wir trainieren die Konzentration, Ausdauer und Beweglichkeit und beenden die Stunde mit Tiefenentspannung.
Den Körper bewegen während die Seele ausruht!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk.
Birgit Schier, Indian Balance Trainerin
G0415N
Preis:
88,20

Weitere Veranstaltungen von Birgit Schier

Kempten
G0130O 22.02.18
Do