Autogenes Training für Anfänger
Gelassen, selbstsicher, leistungsfähig!


Das Autogene Training ist eine einfach zu erlernende Entspannungsmethode. Regelmäßig geübt und in den Alltag integriert verbessert es die gesundheitliche Situation, Stress wird aufgelöst, die Kreativität gefördert und das Selbstvertrauen verbessert. Themen sind zudem u.a. Auswirkungen von Stress und Verspannungen auf das Immun- und Nervensystem.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. Knieunterlagen.

8 Abende, 22.02.2018, - 26.04.2018,
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Roswitha Hengeler, Entspannungspädagogin
G7020O
Schule Dietmannsried, Schulstr. 2, 87463 Dietmannsried
Preis:
58,80
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Belegung:

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Dietmannsried
G7070O 22.02.18
Do