Hatha Yoga für leicht Fortgeschrittene, bereits Erfahrene und "Wiedereinsteiger"


Ins Selbst abtauchen, losgelöst vom Alltag, um mit neuer Kraft wieder aufzutauchen. In Harmonie mit Körper, Geist und Seele energiegeladener und gelassener den Alltag bewältigen. Sanfte Körperübungen wirken systematisch auf Muskeln, Bänder, Gelenke, Organe, Nerven und Kreislauf. Atemübungen helfen neu aufzuladen und beruhigen den Geist. Durch richtige Entspannung kommt der Körper zur Ruhe, kann Ängste und Sorgen abschütteln. Jeder kann unabhängig von Alter und Beweglichkeit Yoga praktizieren und somit innere Ruhe und Ausgeglichenheit erlangen. Ich freu mich auf Dich!

Am 14.06.2018 findet kein Kurs statt.
Gymnastikmatten sind vorhanden.

Bitte mitbringen: Decke, kl. Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken.
5 Abende, 07.06.2018, - 12.07.2018,
Donnerstag, 17:45 - 19:15 Uhr
5 Termin(e)
Annett Ullmann, Yogalehrerin
G5260O
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Preis:
55,20
Belegung:

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