AROHA®
Bewegung für Körper und Geist


Das Aroha-Workout besteht aus gelenkschonenden, spannungsvollen und entspannenden Elementen, und ist für alle Altersgruppen in unterschiedlichem Trainingszustand geeignet. Auch Teilnehmer ohne jegliche Vorkenntnisse können problemlos mitmachen, da die Choreografie eingängig und unkompliziert ist.
Die Gesäß-, Oberschenkel-, Bauch- und Oberarmmuskulatur wird trainiert, das Herz-Kreislauf-System gestärkt, und die Fett/Kalorienverbrennung angeregt.
Die speziell für den Kurs komponierte Musik fördert eine außergewöhnliche Atmosphäre, stärkt Emotionen und Motivation und hat einen mentalen Effekt auf die Teilnehmer.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, saubere Schuhe, Handtuch und Getränk.
Kein Kurs am 15.03.2018.
7 Abende, 21.02.2018, - 25.04.2018,
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Doris Mayer, AROHA®-Instructorin, KAHA-Trainerin
G6220O
Preis:
51,50
Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704965-0).

Belegung:

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