Karate für Erwachsene (Anfänger), Fitness, Selbstverteidigung


Sie erlernen die japanische Kampfkunst KARATE.
Ziel dieses Kurses ist die Vermittlung von Grundkenntnissen im traditionellen Karate der Stilrichtung Shotokan. Schwerpunkte des Trainings sind neben dem Erlernen der
Grundtechniken, die Entfaltung der Persönlichkeit, Selbstbeherrschung und Konzentration sowie Respekt und Achtung des Gegenübers.
Bereits im Anfängertraining ergibt sich durch das Erlernen einfacher Karate-Techniken eine Steigerung von Fitness und Vitalität mit positiven Auswirkungen auf den Haltungs- und Bewegungsapparat, sowie des Selbstbewusstseins.
Das Lernen und Üben der Techniken wird mit Spaß vermittelt und ist ein gesunder Ausgleich zum Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch keine teure Ausrüstung.
Bitte mitbringen: Jogginghose und T-Shirt. Es wird barfuß trainiert.
Am 01.10.2018 findet kein Unterricht statt.
10 Abende, 17.09.2018, - 03.12.2018,
Montag, 20:00 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Florian Pariente, Karate-Trainer/2.DAN, C-Trainer Breitensport
G4000P
Karate-Dojo Kempten, Aybühlweg 71, 87439 Kempten
Preis: 75,00 €
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
 
  1. Volkshochschule Kempten

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