Yoga zur Stärkung der Gesundheit

Mit Yoga den Tag beginnen
Mit ausgewählten Yogaübungen entspannen wir den Körper, aktivieren die Muskeln, verbessern die Atmung und Haltung und bringen die Gedanken zur Ruhe. Die Übungen werden so gestaltet, dass sie jeder ohne Leistungsdruck mitmachen kann. Genießen Sie den Tag mit mehr Achtsamkeit und Entspannung durch Yoga. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken.

Gymnastikmatten vorhanden!

Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

8 Vormittage, 02.10.2018, - 27.11.2018,
Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
8 Termin(e)
Markus Stegh, Dipl.-Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Yogalehrer
G5180P
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Preis:
81,70
Belegung: