Stress-Kompetenz Training


Stress in der Arbeit, Stress zu Hause, hier muss es mal wieder schnell gehen, geschwind noch einkaufen, von A nach B hetzen und abends vielleicht, wenn noch Zeit bleibt die Füße hochlegen und entspannen.
Stress und Druck sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig geworden. Bekommen Sie in diesem Vortrag einen Einblick, was zu viel Stress im Körper anrichten kann und wie Sie selbst gegensteuern können. Erhalten Sie praktische und leichte Tipps wie Sie sich selbst helfen können, Stress vermeiden und loslassen können.

1 Abend, 18.03.2019,
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Claudia Sitter, Kinesiologin, Betriebswirtin (B.A.)
P2200R
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), Raum 001, EG
Preis: 10,00 €
Belegung:

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Kempten (Allgäu)
P0900R 08.05.19
Mi
 
  1. Volkshochschule Kempten

    Bodmanstraße 2
    87435 Kempten (Allgäu)

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