Happy & Fit
Hatha Yoga Level 1
(ausgefallen)


Der Sonnengruß (Surya Namaskar) wird geübt, Atemübungen zur Entspannung und Zentrierung des Geistes erlernt und durch Asanas (Körperübungen) die Beweglichkeit verbessert und die gesamte Muskulatur gestärkt.

Ria Gründel, Yogalehrerin
G5420R
Preis:
98,00

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