Happy & Fit
Hatha Yoga Level 1


Der Sonnengruß (Surya Namaskar) wird geübt, Atemübungen zur Entspannung und Zentrierung des Geistes erlernt und durch Asanas (Körperübungen) die Beweglichkeit verbessert und die gesamte Muskulatur gestärkt.

Bitte mitbringen: Decke und warme Kleidung für die Schlussentspannung.
Gymnastikmatten vorhanden!
8 Abende, 10.05.2019, - 12.07.2019,
Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Ria Gründel, Yogalehrerin
G5430R
vhs-Gesundheitszentrum, 5. Stock, Eingang neben KIK, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Preis:
98,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Ria Gründel

Kempten
G5450R 08.05.19
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