Happy & Fit
Hatha Yoga Level 1
(ausgefallen)


Der Sonnengruß (Surya Namaskar) wird geübt, Atemübungen zur Entspannung und Zentrierung des Geistes erlernt und durch Asanas (Körperübungen) die Beweglichkeit verbessert und die gesamte Muskulatur gestärkt.

Bitte mitbringen: Decke und warme Kleidung für die Schlussentspannung.
Gymnastikmatten vorhanden!
Ria Gründel, Yogalehrerin
G5430R
Preis:
98,00
 
  1. Volkshochschule Kempten

    Bodmanstraße 2
    87435 Kempten (Allgäu)

    Tel.: 0831 7049650
    Fax: 0831 70496510
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