Workshop Power Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (ausgefallen)

Entdecke den inneren Krieger in dir!
Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich an der klassischen Hatha-Yoga-Tradition, umgesetzt für die modernen Menschen von heute, die Herausforderungen suchen. Es wird ein Übungssystem unterrichtet, das den Körper, den Verstand und den Geist vollständig mit einbezieht. Sie werden durch das ständige Wechseln von An- und Entspannung zu mehr innerer und äußerer Stärke finden. Gleichgültig, wie alt oder beweglich Sie sind, auch Vorkenntnisse in Yoga sind keine Voraussetzung. Sie sollten nur Spaß an der dynamischen Bewegung und eine gute Kondition haben.
Sie lernen dynamische Abfolgen von Asanas und bekommen Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination damit Sie zu Hause weiter üben können.

Der Workshop ist für Erfahrene und Anfänger geeignet.
Gymnastikmatten vorhanden!
Katalin Lubina, Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG)
G5640S
Preis:
30,00

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