Pilates (ausgefallen)


In diesem Kurs wird hauptsächlich die tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur trainiert. Das ganzheitliche Training ist ein Zusammenspiel aus fließenden Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung mit einer abschließenden Entspannung.
Gymnastikmatten vorhanden!

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Handtuch und Socken.
ZPP zertifiziert.
Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

Sonja Marschalek, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin
G0560T
Preis:
105,00