Pilates


In diesem Kurs wird hauptsächlich die tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur trainiert. Das ganzheitliche Training ist ein Zusammenspiel aus fließenden Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung mit einer abschließenden Entspannung.
Gymnastikmatten vorhanden!

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Handtuch und Socken.
ZPP zertifiziert.
Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

12 Abende, 16.03.2020, - 29.06.2020,
Montag, 18:00 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Sonja Marschalek, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin
G0560T
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Preis:
105,00

Weitere Veranstaltungen von Sonja Marschalek

Kempten (Allgäu)
G0160T 16.03.20
Mo