Outdoor-Fitness


An der frischen Luft absolvieren Sie ein Training, das ganzen Körpereinsatz erfordert. Es wird 60 Minuten mit Nordicwalking-Stöcken gelaufen, unterbrochen von Gymnastikpausen. Mithilfe von Tubes wird die Rumpfmuskulatur gekräftigt, es folgen Dehn- und Beweglichkeitsübungen.

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Walkingstöcke und Getränk.

8 Abende, 22.04.2020 - 24.06.2020
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr,
8 Termin(e)
Ulrike Claus, Bewegungs-, Wirbelsäulentrainerin DOSB, SKA
G3000T
Treffpunkt: Parkplatz EDEKA, Heiligkreuzer Straße 74, 87439 Kempten
Preis:
65,30

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ulrike Claus

Mo 17.02.20
18:30 - 19:30 Uhr
Kempten
Sanftes Training zum Aufbau eines geschmeidig-kraftvollen Bindegewebes
G0410T
Do 05.03.20
18:30 - 19:30 Uhr
Kempten
Sanftes Training zum Aufbau eines geschmeidig-kraftvollen Bindegewebes
G0415T
Do 14.05.20
18:30 - 19:30 Uhr
Kempten
 

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  • Montag und Mittwoch (durchgehend) von 08.30 Uhr bis 16.00 Uhr
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    * (am Dienstag ist die Beratung für Deutsch-Sprachkurse und Alphabetisierung geschlossen)

Bitte beachten Sie, dass wir in den Ferien geänderte Öffnungszeiten haben!