KAHA®


Kaha heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Kraft"  oder "energiegeladen". Es ist inspiriert vom Qi Gong, dem Haka und dem klassischen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über,  sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effektiv zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Ist von jedem Teilnehmer und in jedem Alter durchführbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, saubere Schuhe und etwas zum Trinken.

3 Abende, 20.02.2020 - 12.03.2020
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr,
3 Termin(e)
Sandra Freudling, AROHA®-Instructorin, KAHA®-Instructorin
G6250T
Treffpunkt St. Mang, Im Oberösch 2, 87437 Kempten - St. Mang, Übungsraum
Preis:
24,50

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.

Weitere Veranstaltungen von Sandra Freudling

Di 18.02.20
17:45 –18:45 Uhr
Kempten - St. Mang
G6240T
Di 18.02.20
18:45 –19:45 Uhr
Kempten - St. Mang
Do 20.02.20
18:00 –19:00 Uhr
Kempten - St. Mang