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Jungbrunnen Yoga 50+

So bleiben Sie gesund und beweglich
Yoga ist hervorragend geeignet, um das fortgeschrittene Alter zu begleiten und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Sie erfahren wirkungsvolle Techniken, die den Geist jung sowie den Körper geschmeidig und flexibel halten und Sie lernen, mit etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen optimal umzugehen. Langsame, fließende Bewegungen helfen in Form von körperlicher und seelischer Entspannung, Konzentrations- und Gedächtnistraining, Stärkung der Muskulatur, der Knochen und Gelenke und führen insgesamt zu einer positiveren Lebenseinstellung.  Durch die Aktivierung von Prana, der Lebensenergie, bekommen Sie mehr Vitalität und Wachheit.
Wichtig: Eigene Gymnastikmatte mitbringen!
Sowie bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.
Der Kurs wird im Fall eines Lockdowns online angeboten.
Angemeldete Teilnehmer*innen werden entsprechend informiert. Die online-Teilnahme ist freiwillig.

9 Vormittage, 10.05.2021 - 19.07.2021
Montag, 08:30 - 10:00 Uhr,
9 Termin(e)
Katalin Lubina, Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG), Inhaberin Kamala Yoga Studio Kempten
G5120V
Kamala Yoga Studio im Mozartpark, Mozartstraße 15, 87435 Kempten
Preis:
99,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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