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Jungbrunnen Yoga 50+

So bleiben Sie gesund und beweglich
Yoga ist hervorragend geeignet, um das fortgeschrittene Alter zu begleiten und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Sie erfahren wirkungsvolle Techniken, die den Geist jung sowie den Körper geschmeidig und flexibel halten und Sie lernen, mit etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen optimal umzugehen. Langsame, fließende Bewegungen helfen in Form von körperlicher und seelischer Entspannung, Konzentrations- und Gedächtnistraining, Stärkung der Muskulatur, der Knochen und Gelenke und führen insgesamt zu einer positiveren Lebenseinstellung.  Durch die Aktivierung von Prana, der Lebensenergie, bekommen Sie mehr Vitalität und Wachheit.
Der Kurs kann bei Bedarf gleichzeitig auch online besucht werden.
Wichtig: Eigene Gymnastikmatte mitbringen!
Sowie bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.
9 Vormittage, 19.09.2022 - 28.11.2022,
9 Termin(e)
ZeitOrt
Mo19.09.2022
08:30 - 10:00 Uhr
Mo26.09.2022
08:30 - 10:00 Uhr
Mo10.10.2022
08:30 - 10:00 Uhr
Mo17.10.2022
08:30 - 10:00 Uhr
Mo24.10.2022
08:30 - 10:00 Uhr
Mo07.11.2022
08:30 - 10:00 Uhr
Mo14.11.2022
08:30 - 10:00 Uhr
Mo21.11.2022
08:30 - 10:00 Uhr
Mo28.11.2022
08:30 - 10:00 Uhr
Katalin Lubina, Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG)
222.GEK05.01
Preis:
99,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704965-0).

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