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Hatha Yoga für Anfänger -

ZPP zertifiziert
Dieser Kurs richtet sich vor allem an Personen, für die Yoga neu ist, die schon länger kein Yoga gemacht haben oder insgesamt einfach sanft üben möchten. Wir beginnen mit leichten Übungen und steigern dann den Schwierigkeitsgrad Stunde für Stunde – auch der Sonnengruß wird ein wichtiger Bestandteil sein. Zum größeren Verständnis von Yoga und allem was dazu gehört, wird es ab und zu auch kleine Ausschnitte aus der Theorie geben. In den Stunden werden jeweils Atemübungen (Pranayama), Übungsreihen (Karanas), Stellungen (Asanas), Tiefenentspannung und/oder Meditation angeleitet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.
Gymnastikmatten vorhanden!

Dieser Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) der Krankenkassen.
Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

8 Tage, 28.09.2022 - 23.11.2022,
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mi28.09.2022
11:30 - 13:00 Uhr
Mi05.10.2022
11:30 - 13:00 Uhr
Mi12.10.2022
11:30 - 13:00 Uhr
Mi19.10.2022
11:30 - 13:00 Uhr
Mi26.10.2022
11:30 - 13:00 Uhr
Mi09.11.2022
11:30 - 13:00 Uhr
Mi16.11.2022
11:30 - 13:00 Uhr
Mi23.11.2022
11:30 - 13:00 Uhr
Diana Becker, Yogalehrerin
222.GEK06.04
Preis:
107,20

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704965-0).

Weitere Veranstaltungen von Diana Becker

geeignet von der 1. - 40.SSW ZPP zertifiziert
222.GEK02.02
Di 27.09.22
11:00– 12:30 Uhr
Kempten
Plätze frei
Einzelworkshop
222.GEK08.08
Fr 14.10.22
19:15– 21:15 Uhr
Kempten
Plätze frei
Mi 09.11.22
09:00– 10:30 Uhr
Kempten
Plätze frei
Einzelworkshop
222.GEK08.09
Fr 11.11.22
19:15– 21:15 Uhr
Kempten
Plätze frei
Di 29.11.22
09:00– 10:30 Uhr
Kempten
Plätze frei
von der 1. bis zur 40. SSW ZPP zertifiziert
222.GEK02.03
Di 29.11.22
11:00– 12:30 Uhr
Kempten
Plätze frei
ZPP zertifiziert
222.GEK06.12
Mi 30.11.22
11:30– 13:00 Uhr
Kempten (Allgäu)
Plätze frei
Einzelworkshop
222.GEK08.10
Fr 09.12.22
19:15– 21:15 Uhr
Kempten
Plätze frei
Mi 14.12.22
09:00– 10:30 Uhr
Kempten
Plätze frei
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222.GEK08.11
Fr 13.01.23
16:45– 18:45 Uhr
Kempten
Plätze frei
Einzelworkshop
222.GEK08.12
Fr 10.02.23
16:45– 18:45 Uhr
Kempten
Plätze frei