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Gesunde Ernährung – ein wissenschaftlicher Überblick

Online-Vortrag

Gesunde Ernährung Kohlenhydrate machen dick, ketogene Ernährung ist der neue Trend und man hört ständig von dem neuen Superfood. Dabei ist gesunde Ernährung eigentlich sehr einfach. Daher ist das Ziel dieses Seminars mit Halbwahrheiten aufzuräumen und Ihnen einen kurzweiligen Überblick über die Grundlagen gesunder Ernährung bieten. Themen sind unter anderem die verschiedenen Lebensmittelgruppen und das Verhältnis der Hauptnährstoffe zueinander. Mit ein paar einfachen Regeln, die sich leicht ins Alltagsleben integrieren lassen, können wir uns selbst etwas Gutes tun ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt.


1 Abend, 24.11.2022
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr,
1 Termin(e)
ZeitOrt
Do24.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
222.GOK01.08
9,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.

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