Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch
Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu
verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies
zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.
In diesem Kurs wird hauptsächlich die tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur trainiert. Das ganzheitliche Training ist ein Zusammenspiel aus fließenden Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung mit einer abschließenden Entspannung.
Bitte mitbringen: kleines Kissen, Handtuch und Socken.
Gymnastikmatten vorhanden!
3 Termine entfallen, diese werden von der Kursleiterin bekannt gegeben. 3 Termine entfallen, diese werden von der Kursleiterin bekannt gegeben.
