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T'ai Chi Ch'uan

Grundprinzipien des T'ai Chi Ch'uan und Erlernen der Kurzform nach Chen Man Ching

T'ai Chi Ch'uan  ist ein meditatives ganzheitliches Übungssystem, das auf den Prinzipien der chinesischen Philosophie des Taoismus beruht.

Die in der äußeren Form ausgeführten fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit der Gelenke, die Entspannung und Stärkung der Muskulatur und Sehnen. Sie verbessern die Funktionen von Organen und Nerven und harmonisieren den Stoffwechsel. Die Wahrnehmung nach innen und außen wird verfeinert und mentale Spannungen gelöst.

Der klassische Yangstil (benannt nach seinem Begründer Yang Chengfu) beinhaltet  neben dem gesundheitlichen Aspekt auch den einer sanften, inneren Kampfkunst.


Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Schuhe mit dünnen Sohlen, bei schönem Wetter Üben im Park möglich, für jedermann unabhängig vom Fitnessstatus geeignet.
10 Abende, 21.03.2023 - 20.06.2023
Dienstag, 19:00 - 20:15 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di21.03.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Di28.03.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Di18.04.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Di25.04.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Di02.05.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Di09.05.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Di16.05.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Di23.05.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Di13.06.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Di20.06.2023
19:00 - 20:15 Uhr
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Petra Neuner
, Qigong und T´ai Chi Lehrerin
231.GQI01.04
Preis:
103,30

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 ist eine Ergänzung zu 
Karate für Erwachsene (Anfänger), Fitness, Selbstverteidigung
 (01.02.2023)
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