vhs.online: In die Gänge kommen - Wie man den "inneren Schweinehund" überlistet

Jeder kennt das: Sie stehen vor einer als unangenehm oder als überfordernd empfundenen Aufgabe wie vor einem Berg und können sich nicht überwinden, die Sache anzugehen. Man schiebt alles auf die lange Bank. Das Ergebnis: Die Dinge bleiben unerledigt mit unter Umständen weitreichenden Folgen. Für zusätzliche Belastung sorgt Tag für Tag ein schlechtes Gewissen. Dieses Training schafft hier Abhilfe. Es beginnt mit einer gemeinsamen Analyse der Faktoren, die uns eigentlich daran hindern loszulegen. Darauf aufbauend werden Denkanstöße gegeben und bewährte Tools angeboten, mit denen Sie Bremsfaktoren beeinflussen können. Zusätzlich erhalten Sie Tipps, die auch das "Dranbleiben" erleichtern.