Autogenes Training für Anfänger
Gelassen, selbstsicher, leistungsfähig!


Das Autogene Training ist eine einfach zu erlernende Entspannungsmethode. Regelmäßig geübt und in den Alltag integriert verbessert es die gesundheitliche Situation, Stress wird aufgelöst, die Kreativität gefördert und das Selbstvertrauen verbessert. Themen sind zudem u.a. Auswirkungen von Stress und Verspannungen auf das Immun- und Nervensystem.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. Knieunterlage.

8 Abende, 11.10.2018, - 06.12.2018,
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Roswitha Hengeler, Entspannungspädagogin
G7020P
Schule Dietmannsried, Schulstr. 2, 87463 Dietmannsried
Preis:
65,30
Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704965-0).

Belegung:
 
  1. Volkshochschule Kempten

    Bodmanstraße 2
    87435 Kempten (Allgäu)

    Tel.: 0831 7049650
    Fax: 0831 70496510
    info@vhs-kempten.de

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