Autogenes Training für Anfänger
Gelassen, selbstsicher, leistungsfähig!
(ausgefallen)


Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode. Mit Hilfe einer Vorstellungskraft und Geschehen lassen, wird ein Zustand von Entspannung erreicht.
Durch regelmäßiges Üben können Sie auf Belastung besser reagieren, erhöhen Ihre Konzentration und kommen somit zurück in Ihre eigene Mitte.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. Knieunterlage.

Roswitha Hengeler, Entspannungspädagogin
G7020R
Preis:
65,30

Weitere Veranstaltungen von Roswitha Hengeler

Dietmannsried
G7010R 14.02.19
Do
 
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