Autogenes Training für Anfänger
Gelassen, selbstsicher, leistungsfähig!


Unser Alltag nimmt uns ziemlich in Anspruch. Stress, Schlaflosigkeit, ständige Überforderung ist das Resultat. Nehmen Sie sich Zeit, lassen Sie sich einfach mal fallen, um zur Ruhe zu kommen.
Mit dem Autogenen Training, das eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode ist, erreichen Sie eine tiefe Entspannung.
Durch verschiedene Entspannungstechniken wie z.B. Autogenes Training, Atemübungen, Meditation und Phantasiereisen finden Sie zur inneren Ruhe und Harmonie.
Danach können Sie sich entspannt den alltäglichen Herausforderungen stellen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. Knieunterlage.
ZPP zertifiziert.
Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

8 Abende, 10.10.2019, - 05.12.2019,
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Roswitha Hengeler, Entspannungspädagogin
G7020S
Schule Dietmannsried, Schulstr. 2, 87463 Dietmannsried
Preis:
65,30
Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704965-0).

Belegung:
 
  1. Volkshochschule Kempten

    Bodmanstraße 2
    87435 Kempten (Allgäu)

    Tel.: 0831 7049650
    Fax: 0831 70496510
    info@vhs-kempten.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Unsere Öffnungszeiten:
    Sie erreichen uns:
    • Montag und Mittwoch (durchgehend) von 08.30 Uhr bis 16.00 Uhr
    • Dienstag*, Donnerstag, Freitag von 08.30 Uhr bis 12.00 Uhr.
      * (am Dienstag ist die Beratung für Deutsch-Sprachkurse und Alphabetisierung geschlossen)
    Bitte beachten Sie, dass wir in den Ferien geänderte Öffnungszeiten haben!