Rückenfit - für einen gesunden starken Rücken


In diesem Kurs sind neben Kräftigung, Dehnung und Mobilisation auch Körperwahrnehmung, Schulung von Haltung und Bewegung, genauso wie Entspannung Inhalte.
Zur Integration in Ihren Alltag bekommen Sie Übungen für Zuhause mit.
Kein Kurs am 08.04.2019.
Gymnastikmatten vorhanden!

8 Abende, 11.02.2019, - 29.04.2019,
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Sonja Marschalek, Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin
G0130R
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Preis:
65,30
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Sonja Marschalek

Kempten (Allgäu)
G0500R 11.02.19
Mo
Kempten (Allgäu)
G0620R 13.05.19
Mo
Kempten (Allgäu)
G0170R 13.05.19
Mo