Rückenfit - für einen gesunden starken Rücken


In diesem Kurs sind neben Kräftigung, Dehnung und Mobilisation auch Körperwahrnehmung, Schulung von Haltung und Bewegung, genauso wie Entspannung Inhalte.
Zur Integration in Ihren Alltag bekommen Sie Übungen für Zuhause mit.
Gymnastikmatten vorhanden!

Text siehe Kurs G0130R.

8 Abende, 13.05.2019, - 15.07.2019,
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Sonja Marschalek, Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin
G0170R
vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Preis:
65,30
Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704965-0).

Belegung:

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