ZUMBA für Anfänger und leicht Fortgeschrittene


Zumba ist die neue Fitness-Art, die sich immer mehr der Nachfrage und Beliebtheit erfreut. Sie basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO": sich zur Musik bewegen und Spaß daran zu haben.
Dies wird motiviert durch lateinamerikanische und exotische Rhythmen. Dabei fließen Tanzgrundschritte von Basis-Rhythmen wie Merengue, Cumbia, Salsa, Reggaeton mit ein (man muss aber nicht tanzen können, um mitzukommen), die mit Fitnessübungen verschmelzen.
Alles zusammen ein perfektes Work-Out, das die Muskulatur stärkt, viele Körperstellen strafft, Kondition bringt und vor allem einfach Spaß und Freude macht.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, glatte Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränk.

In den Weihnachtsferien findet der Kurs am 20.12.2017 und am 03.01.2018 statt. Am 27.12.2017 ist kein Kurs.
8 Abende, 13.12.2017, - 07.02.2018,
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Yvonne Kößler, Official ZUMBA® Instructor
G2190N
Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, Mehrzweckhalle
Preis:
58,80
Belegung: