Power Yoga verbindet fern\u00f6stliches Harmoniebed\u00fcrfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich an der klassischen Hatha-Yoga-Tradition, umgesetzt f\u00fcr die modernen Menschen von heute, die Herausforderungen suchen. Es wird ein \u00dcbungssystem unterrichtet, das den K\u00f6rper, den Verstand und den Geist vollst\u00e4ndig mit einbezieht. Sie werden durch das st\u00e4ndige Wechseln von An- und Entspannung zu mehr innerer und \u00e4u\u00dferer St\u00e4rke finden. Gleichg\u00fcltig, wie alt oder beweglich Sie sind, auch Vorkenntnisse in Yoga sind keine Voraussetzung. Sie sollten nur Spa\u00df an der dynamischen Bewegung und eine gute Kondition haben.
Sie lernen dynamische Abfolgen von Asanas und bekommen Techniken und Tricks zur Erh\u00f6hung von Flexibilit\u00e4t und Koordination damit Sie zu Hause weiter \u00fcben k\u00f6nnen.

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Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.
Der Workshop kann bei Bedarf gleichzeitig auch online besucht werden.
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Workshop Power Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Power Yoga
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Entdecke den inneren Krieger in dir! Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich an der klassischen Hatha-Yoga-Tradition, umgesetzt für die modernen Menschen von heute, die Herausforderungen suchen. Es wird ein Übungssystem unterrichtet, das den Körper, den Verstand und den Geist vollständig mit einbezieht. Sie werden durch das ständige Wechseln von An- und Entspannung zu mehr innerer und äußerer Stärke finden. Gleichgültig, wie alt oder beweglich Sie sind, auch Vorkenntnisse in Yoga sind keine Voraussetzung. Sie sollten nur Spaß an der dynamischen Bewegung und eine gute Kondition haben.
Sie lernen dynamische Abfolgen von Asanas und bekommen Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination damit Sie zu Hause weiter üben können.

Der Workshop ist für Erfahrene und Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.
Der Workshop kann bei Bedarf gleichzeitig auch online besucht werden.

1 Vormittag, 24.02.2024
Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr,
1 Termin(e)
Sa 24.02.2024 09:00 - 12:00 Uhr Kamala Yoga Studio, St. Mang-Platz 17, 87435 Kempten
Katalin Lubina
, Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG)
241.GEK07.03
Preis:
35,00
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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      19.02.24 - 29.04.24 (9-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Kempten
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      19.02.24 - 29.04.24 (9-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
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      noch 1 Platz frei
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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Power Yoga241.GEK07.04

      Entdecke den inneren Krieger in dir!
      06.05.24 - 15.07.24 (9-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
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      28.06.24 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
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