Dynamisches Yoga für Kraft und Balance
Dynamisches Yoga für Kraft und Balance
Dieser Yoga-Stil kombiniert kraftvolle Bewegungen mit Yoga - Power Yoga bietet eine ganzheitliche Erfahrung. Sie lernen verschiedene Power Yoga Übungen, die die Muskulatur kräftigen und Ihre Ausdauer steigern. Im Hatha Power Yoga wird der Atemfluss bewusst mit den Bewegungen verbunden, um Körper und Geist zu harmonisieren. Diese dynamische Praxis ermöglicht es Ihnen, die Vorteile von kraftvollem und achtsamem Yoga zu erfahren.