Yin Yoga – regenerativer Hatha Yoga
ZPP zertifiziert

Yin Yoga
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Stress abbauen und tief entspannen mit Yin Yoga - einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga und Methoden aus dem Mental- und Entspannungstraining. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Körperlich, emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.
Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke und Yoga- Bolster. 
Gymnastikmatten und Yogablöcke vorhanden!

Dieser Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) der Krankenkassen.
Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

8 Abende, 16.09.2024 - 25.11.2024
Montag, 19:45 - 21:00 Uhr,
8 Termin(e)
Mo 16.09.2024 19:45 - 21:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mo 23.09.2024 19:45 - 21:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mo 30.09.2024 19:45 - 21:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mo 07.10.2024 19:45 - 21:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mo 14.10.2024 19:45 - 21:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mo 21.10.2024 19:45 - 21:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mo 11.11.2024 19:45 - 21:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mo 25.11.2024 19:45 - 21:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Karin Kohlbrand
, Yogalehrerin
 
242.GEK04.03
Preis: 108,00 €

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