T'ai Chi Ch'uan - Yang-Stil
für Einsteigende

Frau bei Tai Chi / Qi Gong — AdobeStock_385238836

Kurzform nach Cheng Man Ch'ing

T’ai Chi Ch’uan (Taiji) ist durch eine festgelegte Abfolge von Figuren und langsam fließenden Bewegungen mit kontinuierlicher Gewichtsverlagerung geprägt. Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination können verbessert, muskuläre Verspannungen gelöst werden. Die Übungen fördern Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Im Taiji spricht man dabei auch von der Aktivierung des "Chi" – einer Form innerer Lebensenergie.

Bitte mitbringen: Leichte bequeme Kleidung, dicke Socken oder T'ai Chi Schuhe.

Zeiten

8 Tage, 02.10.2025 - 27.11.2025
Donnerstag, 17:30 - 18:45 Uhr,

Anzahl

8 Termin(e)

Do 02.10.2025 17:30 - 18:45 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Grünten, DG
Do 09.10.2025 17:30 - 18:45 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Grünten, DG
Do 16.10.2025 17:30 - 18:45 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Grünten, DG
Do 23.10.2025 17:30 - 18:45 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Grünten, DG
Do 30.10.2025 17:30 - 18:45 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Grünten, DG
Do 13.11.2025 17:30 - 18:45 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Grünten, DG
Do 20.11.2025 17:30 - 18:45 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Grünten, DG
Do 27.11.2025 17:30 - 18:45 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Grünten, DG