Autogenes Training Klangbegleitet

Grundstufe für Einsteigende

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte Methode der Selbstentspannung, die mit einfachen Formeln zu mehr innerer Ruhe und Ausgleich führen kann. In diesem Kurs kombinieren wir klassische Übungen mit meditativen Klängen. Sie sind eingeladen, Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag zu stärken.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken.

Zeiten

9 Abende, 24.09.2025 - 26.11.2025
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr,

Anzahl

9 Termin(e)

Mi 24.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Klangraum Sulzberg, Eingang: 1. Türe Eingangstüre, dann in den 2. Stock, Türe Links, Graben 2, 87477 Sulzberg
Mi 01.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Klangraum Sulzberg, Eingang: 1. Türe Eingangstüre, dann in den 2. Stock, Türe Links, Graben 2, 87477 Sulzberg
Mi 08.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Klangraum Sulzberg, Eingang: 1. Türe Eingangstüre, dann in den 2. Stock, Türe Links, Graben 2, 87477 Sulzberg
Mi 15.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Klangraum Sulzberg, Eingang: 1. Türe Eingangstüre, dann in den 2. Stock, Türe Links, Graben 2, 87477 Sulzberg
Mi 22.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Klangraum Sulzberg, Eingang: 1. Türe Eingangstüre, dann in den 2. Stock, Türe Links, Graben 2, 87477 Sulzberg
Mi 29.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Klangraum Sulzberg, Eingang: 1. Türe Eingangstüre, dann in den 2. Stock, Türe Links, Graben 2, 87477 Sulzberg
Mi 12.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Klangraum Sulzberg, Eingang: 1. Türe Eingangstüre, dann in den 2. Stock, Türe Links, Graben 2, 87477 Sulzberg
Mi 19.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Klangraum Sulzberg, Eingang: 1. Türe Eingangstüre, dann in den 2. Stock, Türe Links, Graben 2, 87477 Sulzberg
Mi 26.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Klangraum Sulzberg, Eingang: 1. Türe Eingangstüre, dann in den 2. Stock, Türe Links, Graben 2, 87477 Sulzberg