Pilates für Einsteigende

Pilates in der Gruppe — AdobeStock_121184520

Pilates ist ein ganzheitliches Muskeltraining, welches Körper und Geist vereint. Es stabilisiert die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode.

Bitte mitbringen: 2 Handtücher (klein + groß). Gymnastikmatten vorhanden!

Zeiten

6 Vormittage, 05.12.2025 - 06.02.2026
Freitag, 08:00 - 09:00 Uhr,
Kein Kurs am 09.01.26.

Anzahl

6 Termin(e)

Fr 05.12.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 12.12.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 16.01.2026 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 23.01.2026 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 30.01.2026 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 06.02.2026 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87435 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG