Vitalität für Frauen - Informiert durch alle Lebensphasen
AdobeStock_316584905Ein kostenfreies Angebot der vhs Kempten im Rahmen der Gesundheitswoche vom Allgäu bis zum Bodensee
Im Rahmen der Gesundheitswoche vom Allgäu bis zum Bodensee bietet die vhs Kempten einen kostenfreien Vortrag für Frauen an.
Von der Pubertät bis ins hohe Alter erleben Frauen hormonelle Veränderungen, die Körper, Wohlbefinden und Stoffwechsel beeinflussen können. Der Vortrag gibt einen Überblick über typische Veränderungen in verschiedenen Lebensphasen und zeigt auf, wie Ernährung, Lebensstil und naturheilkundliche Ansätze zur Förderung von Wohlbefinden und Selbstfürsorge beitragen können. Ziel ist es, Wissen zu stärken, zur Reflexion anzuregen und den Austausch zu fördern.
