Ehrenamtliches Engagement lebt vom Einsatz für andere. Doch wie gelingt es, dabei auch gut für sich selbst zu sorgen? Dieser Workshop lädt dazu ein, Selbstfürsorge in der Begegnung mit den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Ressourcen neu zu entdecken. Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, im Ehrenamt innerlich klar, kraftvoll und verbunden zu bleiben. Impulse, Austausch und einfache Übungen zur Selbstregulation schaffen Raum für Reflexion und neue Perspektiven. Im Mittelpunkt steht dabei nicht das Funktionieren, sondern das echte Innehalten, Auftanken und Dranbleiben, um mit Freude im Ehrenamt wirksam sein zu können.
