vhs.online: Selbstführung - die Kunst, schwierige Gedanken und Gefühle selbst zu regulieren

Achtsamkeit
AdobeStock_473121279

Kennen Sie Momente, in denen nicht Sie unangenehme Gefühle haben, sondern die Gefühle haben Sie... und zwar fest im Griff? Das kann passieren und schließt quälende Gedanken meist mit ein. Sich selbst führen, bedeutet Gedanken, Gefühle und Reaktionsimpulse gekonnt zu regulieren. Der Vortrag zeigt auf, wie achtsame Selbstführung gelingen kann.


Die Veranstaltung findet online statt. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. 
1 Abend, 25.02.2026
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr,
1 Termin(e)
Mi 25.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr
Lehrteam
 
252.PON01.06
9,00 €
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)