Für den ehrenamtlichen Alltag benötigt man neben Empathie und Teamfähigkeit auch Resilienz. Lernen Sie, was Resilienz ist, wie Sie Ursachen für Stress erkennen und wie Sie mit stressigen Situationen umgehen können.
Engagieren Sie sich ehrenamtlich und stoßen dabei manchmal an Ihre Grenzen? Dann ist die kostenfreie Online-Schulung (Selbstlernkurs) der Volkshochschule (vhs) zum Thema Resilienz im Ehrenamt genau das Richtige für Sie!
In der Schulung erfahren Sie, wie Sie mit Belastungen besser umgehen, Ihre seelische Widerstandskraft stärken und langfristig motiviert und ausgeglichen in Ihrem Engagement bleiben.
