Resilienz: Stark durch Krise – Gelassen im Gegenwind
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Interaktiver Vortrag Krisen, Veränderungen und Belastungen gehören zum Leben. Doch was hilft dabei, Herausforderungen gelassener zu begegnen? Der Vortrag vermittelt Grundlagen zum Thema Resilienz, erklärt die Entstehung von Stress und stellt wichtige Resilienzfaktoren vor. Kleine Übungen und praktische Impulse laden Sie dazu ein, eigene Stärken bewusster wahrzunehmen.
