Pilates für Einsteigende und Fortgeschrittene

Pilates in der Gruppe
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Übungen mit und ohne Kleingeräte Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Konzentration verbindet. Im Mittelpunkt steht die zentrierte Kraft aus der Körpermitte. Durch sanfte, fließende Bewegungen werden die tiefen Muskeln gekräftigt und gedehnt, während Körperbewusstsein und Beweglichkeit gefördert werden. Jede Übung wird achtsam und mit voller Konzentration ausgeführt. Das Training ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet – Sie bestimmen selbst, wie intensiv Sie trainieren möchten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Handtuch. Gymnastikmatten vorhanden!
15 Vormittage, 27.02.2026 - 10.07.2026
Freitag, 09:30 - 10:30 Uhr,
15 Termin(e)
Fr 27.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 06.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 13.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 20.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 27.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 17.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 24.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 08.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 15.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 22.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 12.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 19.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 26.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 03.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 10.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Natalia Heninger
, Pilates-Trainerin 
261.GFK06.07
Preis: 145,00 €
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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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