Die dynamische Kraft des Frühlings Wir aktivieren und stärken unsere Energien in der Zeit des neu erwachten Frühlings durch kraftvolle, dennoch sanfte und meditative Bewegung. Belebend und energetisierend für unseren Körper, den Geist und die Seele. In alltagstauglichen Übungen erfahren wir Konzentration, Achtsamkeit, Zentrierung und Balance. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder warme Socken.