Dieser Triathlon-Kurs richtet sich an Frauen, die zum ersten Mal an einem Triathlon-Wettkampf teilnehmen möchten. Der Kurs beinhaltet Technik- und Koordinationstraining, Trainingsprogramme sowie Infos zur Wettkampfvorbereitung und -taktik. Dazu geben wir euch Tipps und Tricks zur Trainingsgestaltung, zur Ernährung und zur Motivation. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, am Unterallgäuer Triathlon in Ottobeuren teilzunehmen, Distanzen: 400 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen. Der Triathlon-Kurs beinhaltet folgende Leistungen:
Trainingslehrevortrag und Trainingsauftakt am 01.04.2025 um 18:30 Uhr bei Laufsport Saukel
12 x betreutes Training mit unserer Triathlon-Trainerin
12 x Wochentrainingsplan
Teilnahme am Unterallgäuer Triathlon in Ottobeuren am Samstag, den 27.06.2025 inklusive
E-Mail-Hotline bei Fragen zum Training: laufschule@laufsport-saukel.de
9 Abende, 29.04.2026 - 24.06.2026 Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr, Das Training findet auch bei schlechtem Wetter und in den Ferien statt.
