Pilatestraining für alle

Pilates in der Gruppe
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Mit vollem Elan in die neue Woche

Eine starke Mitte durch Pilatestraining: Die Stabilisierung der Körpermitte ist zentral für eine gute Haltung und fließende Bewegungen. Mit gezielten Übungen kräftigen und mobilisieren Sie den Rumpf, fördern Körperwahrnehmung und Balance. Pilates stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern unterstützt auch ein bewusstes, aufrechtes Körpergefühl. Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen helfen, ruhig und gelöst in die neue Woche zu starten.


Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk. Gymnastikmatten vorhanden!
8 Vormittage, 04.05.2026 - 13.07.2026
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr,
Kein Kurs am 08.06.26.
8 Termin(e)
Mo 04.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mo 11.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mo 18.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mo 15.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mo 22.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mo 29.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mo 06.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mo 13.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Carina Wiedemann
, Fitness Group und Pilates Trainerin 
261.GFK06.01
Preis: 92,80 €
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(Plätze frei)

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