Seit 80 Jahren verbindet Bildung Menschen, eröffnet Chancen und stärkt unsere Gesellschaft. Das feiern wir mit einem Jubiläumsprogramm. Wir laden Sie herzlich zu kostenlosen Workshops und Vorträgen ein. Die Türen bleiben während der Angebote geöffnet – vorbeikommen, reinschnuppern und ausprobieren.
Die Workshops und Vorträge sind KOSTENLOS, es ist KEINE Anmeldung erforderlich.
In diesem Workshop lernen Sie Autogenes Training als Entspannungsmethode praktisch kennen. Autogenes Training unterstützt dabei, körperlich loszulassen, geistig abzuschalten und bewusst zur Ruhe zu kommen. So nehmen Sie erste Impulse für mehr Entspannung im Alltag mit.
