Pilates für Einsteigende und leicht
Fortgeschrittene

Pilates in der Gruppe — AdobeStock_121184520

Kontrolliert zu mehr Körperbewusstsein
und Fitness Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Atemtechnik, Kraft, Koordination und Konzentration verbindet. Im Mittelpunkt steht die zentrierte Kraft aus der Körpermitte. Durch sanfte, fließende Bewegungen werden die tiefen Muskeln gekräftigt und gedehnt, während Körperbewusstsein und Beweglichkeit gefördert werden. Jede Übung wird achtsam und mit voller Konzentration ausgeführt. Das Training ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet – Sie bestimmen selbst, wie intensiv Sie trainieren möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe und Handtuch.

Gymnastikmatten vorhanden!

Zeiten

16 Abende, 24.02.2026 - 14.07.2026
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
Kein Kurs am 09.06.26.

Anzahl

16 Termin(e)

Di 24.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 03.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 10.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 17.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 24.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 14.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 21.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 28.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 05.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 12.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 19.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 16.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 23.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 30.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 07.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Di 14.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG