Faszien-Fitness

Yoga
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Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch, reißfest und kräftig zugleich und bildet die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit. Das Training dient als eine natürliche Prophylaxe gegen Rückenschmerzen, garantiert den vitalen jugendlichen Schwung bis ins hohe Alter und strafft die Körperkonturen sowohl spürbar als auch sichtbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und saubere Turnschuhe sowie eigene Faszienrolle.
Gymnastikmatten vorhanden!
6 Abende, 22.02.2024 - 11.04.2024
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr,
6 Termin(e)
Do 22.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Do 29.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Do 07.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Do 14.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Do 21.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Do 11.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Ulrike Claus
, Bewegungs-, Wirbelsäulentrainerin DOSB, SKA
241.GFK04.01
Preis:
57,60
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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