Pilates - ZPP zertifiziert

Pilates
AdobeStock_112892869
In diesem Kurs wird hauptsächlich die tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur trainiert. Das ganzheitliche Training ist ein Zusammenspiel aus fließenden Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung mit einer abschließenden Entspannung.

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Handtuch und Socken.
Gymnastikmatten vorhanden!

Dieser Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) der Krankenkassen.
Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

12 Abende, 19.02.2024 - 17.06.2024
Montag, 19:00 - 20:15 Uhr,
Wichtig: Kein Kurs am 11.03.24 und 10.06.24.
12 Termin(e)
Mo 19.02.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 26.02.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 04.03.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 18.03.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 08.04.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 15.04.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 22.04.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 29.04.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 06.05.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 13.05.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 03.06.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 17.06.2024 19:00 - 20:15 Uhr vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Sonja Marschalek
, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin
241.GFK06.02
124,00 €
Termine in Kalender speichern

Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704 965-0).

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

  1. Weitere Veranstaltungen von Sonja Marschalek

    1. Pilates - ZPP zertifiziert241.GFK06.01

      19.02.24 - 17.06.24 (12-mal) 17:30 - 18:45 Uhr
      Kempten (Allgäu)
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Fitness und Kraft

Gesundheit, Kochen und Psychologie

Wirbelsäulengymnastik / Rücken fit

Fitness und Kraft