Eine starke Körpermitte
durch Pilatestraining!

Pilates
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Eine starke Mitte durch Pilatestraining. Die Stabilisierung der Körpermitte ist essentiell. Durch effektive Übungen sorgen wir für eine starke Körperhaltung und steigern somit unser Selbstwertgefühl. Wir spüren wieder unseren Körper intensiver, sorgen für eine bessere Durchblutung und Stabilität der Organe. Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen lassen uns entspannt in den Sonntag starten!



Bitte mitbringen: Handtuch und ein Getränk sowie eine Gymnastikmatte bitte mitbringen.
Gymnastikmatten vorhanden!

7 Vormittage, 18.02.2024 - 14.04.2024
Sonntag, 08:30 - 09:30 Uhr,
Kein Kurs am 10.03.2024.
7 Termin(e)
So 18.02.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 25.02.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 03.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 10.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr
abgesagt
 vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 17.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 24.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 07.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 14.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Carina Wiedemann
, Wirbelsäulengymnastik- und Beckenbodentrainerin, Pilatestrainerin
241.GFK09.01
67,20 €
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Belegung: 
Plätze frei
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