Gelenkgymnastik

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zur Stärkung von Muskeln und Knochen Beweglich bleiben! Dieser Kurs hilft gegen Gelenksteifheit und Schmerzen. Lernen Sie, einseitige Belastungen zu vermeiden und aktiv Arthrose, Rheuma und Osteoporose vorzubeugen. Entwickeln Sie mehr Beweglichkeit und Vitalität für ein gesundes Leben. Jetzt anmelden und aktiv etwas für Ihre Gelenke tun! Bei Osteoporose Erkrankung ist die Erlaubnis des Arztes erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk, Gymnastikmatte vorhanden.

6 Tage, 06.03.2024 - 24.04.2024
Mittwoch, 11:45 - 12:45 Uhr,
6 Termin(e)
Mi 06.03.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 13.03.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 20.03.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 10.04.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 17.04.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 24.04.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Oksana Leins
, DOSB-Übungsleiterin
241.GFK10.01
Preis:
57,60
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