Somatischbasierte Meditation mit Breathwork und Embodiment

Meditation
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Mittels somatisch-basierter Meditation in den vier Grundformen (liegen, sitzen, stehen, gehen), intensiver Atemarbeit und hingebungsvollem Embodiment beispielsweise über Tanz tauchen
Sie in Ihr Innerstes ein und lernen ihren Körper als Tor für tiefe Selbsterfahrung zu nutzen. Ruhe gewinnen, Kraft tanken, lebendig sein.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, ggf. eigene Yogamatte. Gymnastikmatte vorhanden.
5 Abende, 10.01.2025 - 07.02.2025
Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr,
5 Termin(e)
Fr 10.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Fr 17.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Fr 24.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Fr 31.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Fr 07.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Lisa Maria Pfitzinger
, Psychologin M.Sc., psychologische Psychotherapeutin in Ausbildung
242.GWE08.10
Preis: 54,00 €
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      Kempten
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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