Gelenkgymnastik

Ganzkörpertraining, Gelenkgymnastik, Gymnastik
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zur Stärkung von Muskeln und Knochen Beweglich bleiben! Dieser Kurs hilft gegen Gelenksteifheit und Schmerzen. Lernen Sie, einseitige Belastungen zu vermeiden und aktiv Arthrose, Rheuma und Osteoporose vorzubeugen. Entwickeln Sie mehr Beweglichkeit und Vitalität für ein gesundes Leben. Jetzt anmelden und aktiv etwas für Ihre Gelenke tun! Bei Osteoporose Erkrankung ist die Erlaubnis des Arztes erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk, Gymnastikmatte vorhanden.

8 Tage, 20.11.2024 - 29.01.2025
Mittwoch, 11:45 - 12:45 Uhr,
8 Termin(e)
Mi 20.11.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 27.11.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 04.12.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 11.12.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 08.01.2025 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 15.01.2025 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 22.01.2025 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Mi 29.01.2025 11:45 - 12:45 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Oksana Leins
, DOSB-Übungsleiterin
242.GFK10.03
Preis: 86,40 €
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