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Gelenkgymnastik - Gelenkgesundheit aktiv fördern
Beweglich bleiben! Dieser Kurs hilft gegen Gelenksteifheit und Schmerzen. Lernen Sie, einseitige Belastungen zu vermeiden und aktiv Arthrose, Rheuma und Osteoporose vorzubeugen. Entwickeln Sie mehr Beweglichkeit und Vitalität für ein gesundes Leben. Jetzt anmelden und aktiv etwas für Ihre Gelenke tun! Bei Osteoporose Erkrankung ist die Erlaubnis des Arztes erforderlich.
Bitte für alle Gelenkgymnastik-Kurse bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. Im vhs-Gesundheitszentrum und vhs-Entspannungsraum sind Gymnastikmattenvorhanden!