Laufkurs "5 km -
Mein erster Wettkampf"

Laufen
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Dieser Laufkurs ist für alle, die schon 45 Minuten durchlaufen können. Der erste Wettkampf ist der entscheidende Schritt auf dem Sprung vom Einsteiger zum engagierten Läufer. Die Teilnahme macht nicht nur Spaß, sondern ist gar nicht so schwer. Das Gefühl, alles zu geben und auf der Zielgeraden bejubelt zu werden, ist wirklich einmalig. Wir trainieren bei jedem Wetter immer am Donnerstag in Kempten. Am Ende des Laufkurses besteht die Möglichkeit am 5 km-Lauf beim AÜW | Georg Hieble Silvesterlauf in Kempten teilzunehmen. 
Der Laufkurs beinhaltet folgende Leistungen: •Trainingslehrevortrag und Trainingsauftakt am 23.10.2025 um 18:30 Uhr bei Laufsport Saukel 
•8 x wöchentlich betreuter Trainingslauf mit unseren Lauftrainer:innen 
•8 x Wochentrainingsplan 
•Teilnahme am AÜW | Georg Hieble Silvesterlauf in Kempten am 31.12.2025 inklusive 
•E-Mail-Hotline bei Fragen zum Training: laufschule@laufsport-saukel.de 



9 Abende, 23.10.2025 - 18.12.2025
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr,
Das Training findet auch bei schlechtem Wetter statt. 
Kein Training am 25.12.25. Das Training in den Herbstferien findet statt.
9 Termin(e)
Do 23.10.2025 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 30.10.2025 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 06.11.2025 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 13.11.2025 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 20.11.2025 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 27.11.2025 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 04.12.2025 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 11.12.2025 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 18.12.2025 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Laufschule Saukel
 
252.GFN01.01
109,00 €
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E-Mail-Hotline bei Fragen zum Training: laufschule@laufsport-saukel.de

Anmeldeschluss: 09.10.2025

Belegung: 
Plätze frei
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